Похудение при гипотиреозе у женщин

Снижение уровня гормонов щитовидной железы отмечается чаще у женщин, чем у мужчин. Лишний вес — распространённая проблема при замедленном обмене веществ, но решаемая.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Лишний вес и проблемы со щитовидкой: можно ли похудеть при гипотиреозе

Вы уменьшаете свои порции еды чуть ли ни ежедневно, а вес растет. Вы готовите себе куриную грудку на пару и грызете сырую морковку, свинину и сливочное масло даже нюхать боитесь, а вес растет. Вы потеете в тренажерном зале и каждый день поднимаетесь пешком на двенадцатый этаж, а вес все равно растет.

Возможно, пора проверить функцию щитовидной железы. Эта небольшая железа в форме бабочки, обхватывающая переднюю поверхность шеи, ухитряется влиять на работу всего организма, вырабатывая ряд нейротрансмиттеров — химических веществ, благодаря которым осуществляется связь между нервными клетками, а также между нервами и клетками мышц. В частности, это дофамин, серотонин, адреналин и норадреналин. Примерно треть всех депрессивных состояний связана с нарушением работы щитовидной железы: если она недостаточно активна, ее пытаются подстраховать надпочечники, выбрасывая в кровь повышенное количество адреналина и кортизола.

В итоге человек чувствует себя одновременно взвинченным и усталым. Основная функция щитовидки — выработка тироксина, гормона, активирующего наш обмен веществ.

Как только эта железа по тем или иным причинам перестает в должной степени справляться со своими прямыми обязанностями, дает о себе знать так называемый субклинический гипотиреоз. Его основные симптомы таковы: вам постоянно хочется закутаться потеплее, тогда как окружающим отнюдь не холодно; у вас сохнет кожа, и никакие увлажняющие кремы с этой сухостью не справляются; вас одолевает хроническая усталость, которая не проходит даже за длинные выходные; температура тела у вас слегка ниже нормы.

Если вы мужчина, могут начаться проблемы с потенцией, гипотиреоз у женщин часто приводит к тому, что менструации то и дело приходят не вовремя. Могут начать выпадать волосы, мышцы порой сводят судороги. А еще — вы набираете вес, даже питаясь одними салатными листьями. Щитовидка и лишний вес могут быть связаны; гипотиреоз и ожирение часто идут бок о бок.

Гипотиреоз коварен тем, что порой весьма успешно маскируется под целый ряд других заболеваний, а также под временные неполадки в работе абсолютно здорового организма. Дело в том, что при сбое работы щитовидной железы нарушаются чуть ли ни все обменные процессы. При тех же самых симптомах легко заподозрить у себя и проблемы с сердцем, и проблемы с нервной системой, и заболевание желудочно-кишечного тракта; вы можете решить, что просто застудили почки, что печень опять пошаливает, что вы банально перенервничали из-за завалов на работе.

Порой люди, страдающие от гипотиреоза, месяцами, а то и годами ходят от одного специалиста к другому, пытаясь понять, что все-таки с ними не так, почему никакое лечение не помогает, почему несмотря ни на какие усилия не уходит лишний вес.

Если это про вас, самое время записаться на прием к эндокринологу. Врач назначит вам ряд анализов, в частности на определение уровня в крови ТТГ тиреотропного гормона гипофиза. Лабораторная диагностика гипотиреоза отличается высокой достоверностью; в случае если результаты анализов подтвердят диагноз, вашим спасением станет заместительная терапия — постоянный прием гормона тироксина, с выработкой которого перестала справляться ваша щитовидка.

К сожалению, в последние годы бытует заблуждение, что с недостаточной активностью щитовидной железы способен справиться йод, точнее, йодсодержащие препараты. Однако все не так просто. Да, йод организму необходим; да, при гипотиреозе его содержание в крови падает — но закупившись препаратами, компенсирующими дефицит йода, болезнь не победить. Проблема в том, что при недостаточном количестве тироксина наш организм попросту перестает усваивать йод. Поэтому всевозможные добавки, содержащие йод, имеет смысл принимать только в составе комплексной лекарственной терапии.

Гормональное лечение, как это ни печально, тоже окружено мифами и легендами. На самом деле, опасны не сами гормоны, а гормональный дисбаланс, в том числе и тот, к которому приводит гипотиреоз. Именно с этим дисбалансом призваны справляться препараты, содержащие тироксин.

Да, принимать их придется довольно долго, а в ряде случаев, например, когда гипотиреоз обусловлен аутоиммунным заболеванием, показана и пожизненная гормонозаместительная терапия. Но в итоге именно гормоны помогут вам вести полноценный образ жизни — и да, избавиться наконец от такого неприятного симптома как ожирение при гипотиреозе. К сожалению, нарушения работы щитовидной железы могут возникнуть в любом возрасте и у людей обоих полов. Однако наиболее уязвимая группа населения — молодые мамы: их нередко подстерегает такое неприятное состояние как послеродовый тиреоидит.

Во время беременности иммунная система женщины временно дезактивируется; это нужно для того, чтобы антитела и иммунные клетки не начали атаковать плаценту, сочтя ее чужеродным элементом.

Соответственно, сразу после рождения малыша материнский иммунитет снова активно включается в работу. В ряде случаев — даже слишком активно, ошибочно нападая на безобидные ткани щитовидной железы и разрушая их. Так возникает послеродовый тиреоидит — аутоиммунное воспаление щитовидки. Сперва количество гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, резко подскакивает, и у молодой мамы наблюдаются симптомы гипертиреоза — повышенная раздражительность, суетливость, учащенный пульс, субфебрильная слегка повышенная, не выше 37,5 градусов температура, резкие перепады настроения и даже потеря веса при нормальном или усиленном питании.

А затем наступает фаза гипотиреоза: рассеянность, ухудшение памяти, постоянная выматывающая слабость, отечность — и неуклонно растущий вес. Последнее, однако, не катастрофа: при современном уровне развития медицины жизнь с тиреоидитом вполне может быть активной и счастливой. При малейшем подозрении на то, что ваши скачки настроения и веса выходят за пределы нормы, необходимо записаться к гинекологу-эндокринологу или просто к эндокринологу. Да, пока длится грудное вскармливание, гормонозаместительная терапия нежелательна — но как только вы перестанете кормить, врач подберет вам необходимые препараты.

Еще один период, когда женщины оказываются в группе риска по развитию дисбаланса работы щитовидки, — менопауза. Проблема в том, что симптомы возрастной перестройки организма очень легко перепутать с симптомами гипер- или гипотиреоза, особенно не будучи врачом. Если вы — дама интересного возраста, и климакс беспокоит вас больше, чем ровесниц, лучше перестраховаться и посетить эндокринолога. К сожалению, нарушение работы щитовидной железы встречается даже в нежном возрасте.

Врожденный гипотиреоз обычно проявляет себя следующим образом: ребенок рождается довольно крупным больше четырех килограммов , выглядит отечным, у него в течение долгого времени не заживает пупочная ранка и никак не проходит желтуха новорожденных. Подрастая, такой малыш аномально спокоен: много спит, вяло реагирует на раздражители, редко пачкает пеленки из-за вяло работающего кишечника. Чем позже начать лечение врожденного гипотиреоза, тем тяжелее будут последствия для физического и интеллектуального развития ребенка.

К счастью, сегодня в отечественных роддомах всех младенцев в обязательном порядке проверяют на ряд врожденных заболеваний, включая гипотиреоз. На третий-пятый день после появления на свет у ребенка берут кровь из пяточки и проверяют на уровень ТТГ и об аномальных результатах непременно сообщают родителям. Если гормонозаместительная терапия начата в первый месяц жизни малыша, то есть все шансы предотвратить отставание в развитии. Вы обратились к психоневрологу по поводу депрессивного состояния, а выписанные им препараты не помогают?

Стоит провериться у эндокринолога. При дисфункции щитовидки антидепрессанты эффекта не дают — нужно корректировать гормональный фон. Регионы Мнения Пресс-Центр. Как недостаточная активность щитовидной железы приводит к набиранию веса. Работа щитовидки Эта небольшая железа в форме бабочки, обхватывающая переднюю поверхность шеи, ухитряется влиять на работу всего организма, вырабатывая ряд нейротрансмиттеров — химических веществ, благодаря которым осуществляется связь между нервными клетками, а также между нервами и клетками мышц.

Мимикрирующее заболевание Гипотиреоз коварен тем, что порой весьма успешно маскируется под целый ряд других заболеваний, а также под временные неполадки в работе абсолютно здорового организма. Легенды о йоде и не только К сожалению, в последние годы бытует заблуждение, что с недостаточной активностью щитовидной железы способен справиться йод, точнее, йодсодержащие препараты.

Женщины в группе риска К сожалению, нарушения работы щитовидной железы могут возникнуть в любом возрасте и у людей обоих полов. Гипотиреоз у детей К сожалению, нарушение работы щитовидной железы встречается даже в нежном возрасте. Мнение редакции Вы обратились к психоневрологу по поводу депрессивного состояния, а выписанные им препараты не помогают?

Похудеть при гипотиреозе? Почему бы и нет!

Гипотиреоз представляет собой снижение производства гормонов щитовидной железы — тиреотропного ТТГ и тироксина Т4. Нарушения ее функций часто становятся причиной лишнего веса, поскольку щитовидка отвечает за обменные процессы во всем организме. В том числе за скорость сжигания калорий. Когда уровень гормонов понижен, расход энергии замедляется.

Лечебная диета при гипотиреозе щитовидной железы, примерное меню и списки продуктов

Вы уменьшаете свои порции еды чуть ли ни ежедневно, а вес растет. Вы готовите себе куриную грудку на пару и грызете сырую морковку, свинину и сливочное масло даже нюхать боитесь, а вес растет. Вы потеете в тренажерном зале и каждый день поднимаетесь пешком на двенадцатый этаж, а вес все равно растет. Возможно, пора проверить функцию щитовидной железы. Эта небольшая железа в форме бабочки, обхватывающая переднюю поверхность шеи, ухитряется влиять на работу всего организма, вырабатывая ряд нейротрансмиттеров — химических веществ, благодаря которым осуществляется связь между нервными клетками, а также между нервами и клетками мышц. В частности, это дофамин, серотонин, адреналин и норадреналин. Примерно треть всех депрессивных состояний связана с нарушением работы щитовидной железы: если она недостаточно активна, ее пытаются подстраховать надпочечники, выбрасывая в кровь повышенное количество адреналина и кортизола.

Как питаться при гипотиреозе

Нарушения работы щитовидной железы приводят ко многим проблемам со здоровьем. Часто пациентов интересует, как похудеть при гипотиреозе, если нарушенный обмен веществ не позволяет быстро сбрасывать вес. Гормональный сбой, приводящий к тиреоидному ожирению, должен корректироваться специалистами. Важно сочетать медикаментозную терапию и диетотерапию, чтобы достичь хорошего результата. Похудеть можно без хирургического вмешательства, если соблюдать все рекомендации врачей. Гипотиреоз — это недостаток гормонов щитовидной железы. Они влияют на работу внутренних органов и общее состояние организма.

Читай также: Неожиданные причины головной боли.

Как похудеть при гипотиреозе

Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит в достаточном количестве тиреоидные гормоны. Сбой в работе этого маленького органа создает целый ряд проблем, таких как замедление обмена веществ, изменение температуры тела, текстуры кожи, вялость, плохое настроение. Однако диетологи уверены, что и с таким диагнозом можно оставаться в хорошей физической форме. Просто для результата потребуется гораздо больше времени и сил. Придется набраться терпения и сил.

Гипотиреоз имеет несколько видов. Но при любой форме требует корректировки в питании.

.

Комментариев: 5

  1. alinatod:

    да, получается не каждый раз…

  2. ekol_258:

    Бред какой то

  3. anatoliy:

    djagasparian, а вот и нет, если насыпать на полстакана теплой воды половину чайной ложки соды, хорошо размешать, подождать чтобы вода чуть успокоилась и выпить, до дна не пить, остатки вылить. Проверено не единожды, никогда хуже не было, наоборот было все прекрасно.

  4. ilanginya:

    Spider, мужчина несет добытое в дом где его любимая женщина и дети.

  5. dmitra:

    Так что не известно что они эти картинки лечат…